“Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours.” (Gandhi) “Les animaux se repaissent ; l’homme mange. L’homme d’esprit seul sait manger.” (Anthelme Brillat-Savarin) “La découverte d’un mets nouveau fait plus pour le genre humain que la découverte d’une étoile.” (Anthelme Brillat-Savarin)
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Les graines
On connaît l’expression « casser la graine » qui signifie partager son repas avec quelqu’un. Parlons des graines dont les vertus sont multiples. La graine de lin. Elle contient des oméga-3 et des antioxydants en grande quantité. C’est donc un excellent complément alimentaire qui régule le cholestérol et aide à perdre du poids. Quand on prend du […]